Video sobre la salud mental.
Holaaa! Esta semana nos ha tocado hacer un vídeo sobre temática libre, y yo he decidido hacerlo sobre salud mental.
No sabía muy bien cómo hacerlo, pero una compañera creada con ia, me ha ayudado a terminar esta explicación.
Espero que os guste.
Estrella en este video os hace un resumen sobre la importancia de la salud mental, cómo tratarse ,
los factores que influyen en ella, cómo reconocerla y una experiencia que ella tuvo.
HOLA!! Me parece muy importante visibilizar que tener buena salud mental es necesario para poder afrontar tu día a día. Además, como bien ha dicho Estrella, si es necesario, no pasa nada por acudir a algún profesional. En mi caso buscado ayuda profesional por un tema personal y gracias a las herramientas que me ha dado y he aprendido a usar, en situaciones que me sean complicadas puedo afrontarlas adecuadamente. :)
ResponderEliminarHola Estelaa! Que tema tan importante has tratado en tu vídeo, me parece que lo has expresado genial. Aunque a día de hoy este más visibilizado el tema de la salud mental, aún existen tabús, como el de acudir a un especialista, todavía existen personas que rechazan esta ayuda debido a la opinión de cierta parte de la sociedad o ya el considerarse más débiles o frágiles. Me parece muy necesario que se le de la visibilidad que se merece, como se la estas dando tu con este vídeo.
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